Hummus uden sesamfrø


Nem hummus uden esamfrø


Hummus uden sesamfrø
 
Prep time
Total time
 
Da jeg først hørt om denne opskrift kunne jeg ikke tro på det kunne lade sig gør. Fidusen i den ligger i den ikke har sesamfrø og indeholder jo mindre fedt.
Author:
Recipe type: sauce
Cuisine: marokkansk
Serves: 4
Ingredients
  • 1 dåse kogt kikærter (255 g drænet vægt)
  • 150 g græsk yoghurt 1 %
  • 1 fed hvidløg
  • Yi tsk stødt spidskommen
  • 1 spsk citronsaft
  • salt og peber
Instructions
  1. Skyl og afdryp kikærterne og kom dem i en blender sammen med finthakket hvidløg, yoghurt citronsaft og spidskommen.
  2. Blend til dejen er findelte.
  3. Smag hummusen til med salt og peber.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Rate this recipe: